21 ヨーグルトきな粉 きな粉を毎日食べるとどんな効果がある? きな粉 を毎日食べると便通の改善により腸内環境が整ったり、 骨粗しょう症や貧血予防にもなります。 なぜならきな粉には、不溶性食物繊維やカルシウム・鉄などが豊富だからです。 そしてきな粉は、同じ大豆製品である
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1日2〜3回、サラダやおかずにかけたり、スープやお味噌汁、ヨーグルトに入れたりいろんな食材と一緒にいただいてます。 最近は、バナナとアボカドにココアパウダーとmc tオイルを混ぜあわせ、ココナッツや他のナッツを入れたりもして、おやつ時にもいただいています。 コロママ 1 購入※1...
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マックカフェで期間限定 の「チョコバナナラテ」「チョコバナナスムージー」などバナナ味4種を食べてみた! 16年4月18日 1630 0 Tweet気になるマックカフェのチョコバナナスムージーの販売は16年4月18日(月)からです! 全国の「McCafe by Barista」併設...
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