ふくらはぎ筋肉太りの結果 ~ Mbaheblogjpd2k8

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ふくらはぎの理想のサイズは、身長×02程度と言われています。身長158cmの人の場合は、158×02=316（cm）です。縦に膨らんでいるのが理想的です。ふくらはぎはむくみやすい部分なので、気づいた時にマッサージをしてみると、理想のサイズに近づけるかも。東京都世田谷区で...